A travers l’Ecothérapie, Pleine Attitude vous présente les ateliers TER’GEM® et vous accompagne à la découverte de votre être intérieur.
L’Ecothérapie, appelée également « Thérapie Verte » se pratique en interaction avec la Nature. Sachant que nous sommes biologiquement programmés pour interagir avec notre environnement (la Terre, l’air, l’eau, les plantes, les animaux…), nous avons un besoin vital de nous reconnecter régulièrement à la Nature.
Vous souffrez de vivre dans un environnement difficile, stressant voire toxique, l’Ecothérapie vous aide à développer plus d’authenticité et de simplicité dans votre quotidien.
En terme de développement personnel, le contact direct avec les éléments de la Nature favorise le calme intérieur, équilibre le corps et l’esprit, mobilise vos sens pour plus de clarté et anime vos émotions pour une meilleure créativité.
D’un point de vue thérapeutique, l’Ecothérapie améliore bien-être et santé mentale. L’interrelation avec la nature sauvage et les puissants espaces (forêts, montagnes, océans…) favorise la prise de conscience de nos peurs, de nos angoisses, de nos anxiétés pour permettre de cibler les bonnes attitudes à mettre en œuvre.
Suivant vos attentes, vos envies et vos disponibilités, les ateliers TER’GEM® vous proposent plusieurs activités, stages et formations à l’heure, à la journée, sur un weekend ou à la semaine :
- Apprendre à respirer et prendre conscience de son corps
- La Relaxation dynamique et ses techniques respiratoires
- Les activations énergétiques à travers la pratique du Qi gong
- Se connecter à la Nature pour libérer ses blocages somato-émotionnels
- La Nature thérapeutique
- Les soins druidiques
- Les séjours initiatiques (Provence, Bretagne, Maroc)
- Améliorer son quotidien pour mieux profiter de votre vie
- Simplifier sa vie ou les avantages du minimalisme
- Mieux gérer son temps pour en offrir à l’imprévu
- Ritualiser son quotidien pour améliorer son bien-être
- S’initier aux énergies de la Terre
- Se former comme Praticien :
- En Géobiologie
- En Ecothérapie
- En Reiki Usui
Chaque formation s’articule autour d’une partie théorique, d’exercices pratiques et de nombreux échanges pour une meilleure assimilation.
Un certificat pour chaque formation est fourni après validation des acquis.
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